Yoga Übungen Der Sonnengruß — Surya Namaskar Anleitung & Wirkung Posted on März 15, 2020Juni 21, 2020 By Karina Der Sonnengruß ist beim Yoga eine DER Asana Abfolgen mit weitreichender positiver Effekte. Die Reihenfolge von Yoga Posen ist beim Surya Namaskar fest gesetzt und Yoga Anfänger brauchen eine ausführliche Einführung sowie einen Yoga-Kenner, der ihnen wie ein Mentor jede Übung im Detail zeigt. Wer die Aneinanderreihung von Yoga Posen… Read more
Meditation Die Perle der Tiefenentspannung – Yoga Nidra Posted on März 15, 2020August 26, 2020 By Karina Yoga Nidra ist besser als tiefer Schlaf. Der Artikel verrät dir alles über Yoga Nidra, einer Technik zur Tiefenentspannung. Yoga Nidra ist eine Entspannungstechnik, um mit wenig Aufwand mehr Kraft zu schöpfen und deinen Körper und die Seele zu erfrischen. Lese jetzt, wie die Tiefenentspannung aufgebaut ist und wie Yoga… Read more
Yoga Arten Hatha Yoga: alles über den Yoga-Stil Hatha Posted on März 15, 2020 By Karina Hatha Yoga – wichtiges was du über den Yoga-Stil wissen möchtest in diesem Blog. Hatha bedeutet Kraft oder Energie und ist im Yoga einer der traditionellen Yoga Arten. Hatha Yoga vereint die bekanntenVorgehensweisen der yogischen Praxis wie Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Mit Disziplin erlangst du über diese Yogaart, deinem Körper… Read more
Yoga Arten Acro Yoga: Alles über den Yoga-Stil Posted on März 15, 2020 By Karina Acro Yoga lässt dich kopfüber ins Glück fliegen! Lese hier im Blog was Acro Yoga eigentlich ist. Fliegen, drehen, kopfüber hängen… Acro Yoga hat vielseitige Übungen zu bieten die neben Fitness auch ganz viel Spaß bringen. Für Anfänger schaut das fliegen mit Partner nicht einfach aus doch die Übungen des… Read more
Yoga Arten Partner Yoga – Partner Yoga für eine bessere Beziehung Posted on März 15, 2020Juli 5, 2020 By Karina Partneryoga ist kurz und knapp zusammengefasst Yoga, in dem die klassischen Asanas mit einem Freund oder Partner praktiziert werden. Dieser Yogastil kann über die Übungen zu zweit der Beziehung frischen Wind verleihen, fördert einen sensiblen Umgang miteinander und die Vertrauensbasis und sorgt für ungeheuren Spaß und gemeinsame Freude. Partner Yoga… Read more
Yoga Arten Was ist eigentlich Yin Yoga? Posted on März 15, 2020 By Karina Yin und Yoga? Was ist eigentlich Yin Yoga? Yin Yoga ist ein Yogastil zum intensiven entspannen oder auch einfach loszulassen. Aber was genau ist unter diesem Yogastil zu verstehen? Im Yin Yoga werden die Yoga Stellungen überwiegend liegend oder sitzend ausgeführt. Yin Yoga ist eine sanfte Art von Yoga, in… Read more
Yoga Arten Yoga Arten: Guide für Yogastile Posted on März 15, 2020Mai 5, 2020 By Karina Welches Yoga ist für mich geeignet? Finde nun mit der Erklärung in diesem Artikel den Yogastil, der am besten zu dir passt. Yoga Arten gibt es den verschiedensten Schwerpunkten. Sport oder Yoga – in bei welchem Yoga geht es vorwiegend um Fitness, welcher Yogastil beinhaltet auch Meditation und Atemübungen und… Read more
Yoga Zubehör Meditationskissen/Yogakissen Posted on März 15, 2020April 7, 2020 By Karina Meditationskissen, Blöcke, Gurte und andere Dinge die Yoga erleichtern: es gibt in Yoga Shops ganze Sammlungen an Yoga Zubehör zu finden. Sicher ist, dass ein Meditationskissen es einfach gestaltet, beim meditieren mit aufrechtem Oberkörper zu sitzen. Yogakissen eignen sich zum meditieren deutlich besser als ein übliches Kissen oder ein Yoga… Read more
Yoga Zubehör Yoga Block: Mit folgenden Tipps findest du den Richtigen Posted on März 15, 2020 By Karina Der Yogablock oder Yoga Klötze gehören zum Yoga dazu wie die Yogamatte. Unbedeutend ob du mit Yoga als sportlichen Aspekt in deiner Freizeit bessere Fitness erreichen möchtest und den Yoga Block in deiner Yoga Einheit verwendest oder mit dem Yoga Block die Yoga Stellung korrekt ausführst – ein Yoga Klotz… Read more
Yoga Zubehör Yoga Zubehör online kaufen oder im Yogashop? Posted on März 15, 2020Mai 31, 2020 By Karina Yoga Hilfsmittel online kaufen oder im Yogashop? Basiszubehör für Yoga Fans wie Matten, Gurte und Blöcke und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Formen und Farben und einen echten Yoga Anhänger Freude am Yoga üben bringen gibt es sowohl im Shop als auch im Internet preislich überzeugend zu erwerben…. Read more